Webinar Sport und Regeneration
Wissen für alle
Video ansehen
Sport und Regeneration

 

Wärme, Kälte, Kompressionswäsche, Sauna, Massage, Aminosäuren, Mikronährstoffe etc. Was beschleunigt die Regeneration nach Wettkämpfen oder anstrengenden Trainingseinheiten wirklich? Dieser Vortrag soll Licht in die verschiedensten, oftmals widersprüchlichen Vorschläge bringen. Die vorgestellten leistungsphysiologischen Grundlagen samt langjähriger Erfahrung im Leistungssport ermöglichen es dem Athleten dann, seinen Weg der schnelleren Erholung zu finden.
 
 

Dr. med. univ. Peter Brunner, Referent der Biogena Akademie

Dr. med. univ. Peter Brunner

Arzt für Allgemeinmedizin, Akupunktur, manuelle Medizin, orthomolekulare Medizin, Sportmedizin