Wissen für Alle
Webinartitel Frau mit Schal

Webinarreihe: Optimale Gesundheit in der kalten Jahreszeit

Webinarserie aus 4 Teilen
€ 99,00
Teil 1 / 1h 19min
Teil 2 / 1h 19min
Teil 3 / 1h 50min
Teil 4 / 1h 42min
kostenpflichtig
Biogena Wissen für Alle
6h 10min

Webinarserie aus 4 Teilen

Dr. med. univ. Doris Eller-Berndl, MSc.

Präventivmedizinierin, Medical Coaching

Information zum Referenten

Dr. med. univ. Doris Eller-Berndl, MSc.

Präventivmedizinierin, Medical Coaching

Information zum Referenten

Dr. med. univ. Doris Eller-Berndl, MSc.

Präventivmedizinierin, Medical Coaching

Information zum Referenten

Dr. med. univ. Doris Eller-Berndl, MSc.

Präventivmedizinierin, Medical Coaching

Information zum Referenten

Teil 1: Essentielles: Energie und Signale

Warum können wir chronische Erschöpfung, Gedächtnisprobleme, Übergewicht, Schlafstörungen, Hormonprobleme und vieles mehr nicht allein durch Ernährung und Sport lösen?

Welche Umweltsignale steuern uns? Woher kommt unsere Energie?

Was wir tun können, um nicht ständig erschöpft zu sein

Teil 2: Unersetzliches Omega 3

Eine kurze Geschichte über Omega 3 und Licht.

Alleinstellungsmerkmal Omega 3: Warum ist es für uns so essentiell?

Sonnenallergie und Kälteempfindlichkeit: Omega 3 versus Omega.

Leben im Binnenland: Seafood essen oder Omega 3 supplementieren?

Teil 3: Kälte als Therapie

Kälte ist das Licht des Winters Embrace the cold – Es zahlt sich aus!

Mehr Energie haben und gleichzeitig abnehmen.

Das Immunsystem stärken und chronische Entzündungen reduzieren.

Cool bleiben und Hormone optimieren. Putzprogramm Autophagie aktivieren.

Teil 4: Warum Ihre Wohnadresse wichtiger als Ihre Gene ist

Epigenetik: Umwelteinflüsse beeinflussen täglich unsere Genaktivität.

Ist Sonnenstrahlung gefährlich und Handystrahlung harmlos?

Wie sich unsere Umwelt verändert: natürliche und nichtnatürliche elektromagnetische Felder.

Was wir nicht sehen und was trotzdem wirkt: Umgang mit Handy und WLAN im Alltag - Ausblick 5G.