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Treffpunkt Mikronährstoffe
Treffpunkt Mikronährstoffe 2020

Mikronährstoffe bei Stress, Depression, Burn-out

Treffpunkt Mikronährstoffe
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Abendveranstaltung
Wissen für Fachpublikum
Abhaltung
Präsenz

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Stuttgart 17.11.2020 
Frankfurt 18.11.2020
Köln 19.11.2020
Zürich 19.11.2020
Berlin 25.11.2020
Hamburg 26.11.2020
Nürnberg 03.12.2020

Wir freuen uns aber, Ihnen diese Fortbildung als LIVE-Webinar anbieten zu können! Wenn Sie Interesse haben kontaktieren Sie uns bitte unter +43 1 522 41 82 1700

Ständige Herausforderung durch Stress äußert sich in körperlichen Symptomen wie Depression, Schlaflosigkeit, Reizbarkeit, Infektanfälligkeit, Migräne, Hypertonie, Allergien und Leistungsabfall bis hin zu Burn-out. Ab wann wird Stress gefährlich? Woran kann man ein Burn-out erkennen? Welche biochemischen Prozesse werden dabei aktiviert und übersteuert, welche Mikronährstoffvorräte eventuell erschöpft?

Diskutiert werden organische Ursachen durch Nährstoffungleichgewichte sowie Störungen im Neurotransmitterhaushalt und die Dysregulation der Hypothalamus-Hypophysen-Nebennieren-Achse. Relevante Laborparameter als Grundlage für die Mikronährstoffsubstitution werden ebenfalls besprochen. Dabei liegt der Schwerpunkt auf jenen Mikronährstoffen, die die Belastung durch Stresshormone reduzieren sowie die Stressresistenz und die physische und psychische Leistungsfähigkeit erhöhen können. 

Biochemische Therapien mit organischen Substanzen können ein Ungleichgewicht auf natürliche Weise regulieren und sich positiv auf die körperliche und seelische Gesundheit auswirken. Das Pfeiffersche Gesetz sagt: "Für jedes Medikament, das dem Patienten guttut, gibt es natürliche Substanzen, die die gleiche Wirkung erzielen."

Mag. Gabriel Wernig

Sport- & Bewegungswissenschaftler

Information zum Referenten

Mag. Gabriel Wernig ist Sport- und Bewegungswissenschaftler im Gesundheitszentrum VIVAMAYR in Maria Wörth. Durch jahrelange Erfahrung in den Bereichen Gesundheits- und Leistungssport verfügt er über einen enormen Erfahrungsschatz. In seinen Seminaren teilt er dieses Wissen gerne mit Interessierten, um gemeinsam individuelle Strategien für einen aktiven und gesunden Lebensstil zu finden.

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