Abgesagt
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Fach-Fortbildung
Neue Energie und Kraft durch Essen und Ernährung!

Ein buntes Leben: Über das Essen zum Lebensstil

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Seminarraum der Biogena Firmenzentrale, Salzburg, Strubergasse 24, 5020 Salzburg
Vortrag ist auf Englisch!
kostenpflichtig
Biogena Wissen für Alle
2-tägig
Wochenendfortbildung
Abhaltung
Präsenz

Seminarinhalt

Lassen Sie sich zu mehr Vitalität und Ausgeglichenheit inspirieren, durch richtiges Essen, Ernährung und Lifestyle! Im Workshop „Ein buntes Leben: Über das Essen zum Lebensstil“ lernen Sie, wie Sie Ihre Energie steigern und Ihren Alltag in Balance bringen. Geist, Körper und Seele werden dabei gleichermaßen betrachtet. Wir alle sind gestresster als je zuvor. Ängste, Erschöpfung, mangelnder Enthusiasmus und manchmal sogar Depressionen sind die Folgen unserer tagtäglichen Herausforderungen. Die Sehnsucht nach einem intensiven, bedeutungsvollen Leben ist groß, doch allzu oft hält uns irgendetwas zurück. In unserem Workshop erfahren Sie die Grundlagen für Ihre Transformation in Richtung mehr Gesundheit und Wohlbefinden. Sie lernen, wie Sie abnehmen, besser schlafen, sich entspannen und sich weniger Sorgen machen, wie Sie Ihr Potential besser leben. Sie werden sich stressfreier und produktiver fühlen.

Dr. Deanna Marie Minich, Referentin der Biogena Akademie

Dr. Deanna Marie Minich

Ernährungswissenschaftlerin, Functional Medicine Practitioner, Educator, Health Expert und Autorin
0 Seminare verfügbar
Layout Zeilen
Seminarkosten

EUR 299,– inkl. Seminarunterlagen, eines Mikronährstoffpräparats aus dem Biogena-Sortiment, Kaffeepausen, Verpflegung und Getränken

Ablauf

Tag 1

  • 09.00–10.30 Begründung: Wozu „bunt leben”? Was macht uns krank?
  • 10.30–11.00 Pause
  • 11.00–12.30 Ernährung zuerst: Wieso und wie? Die Regenbogen-Farben.
  • 13.00–14.00 Pause mit gesundem farbenfrohen Essen und Entspannung
  • 14.00–15.30 Störende Gefühle befrieden
  • 15.30–16.00 Pause
  • 16.00–17.30 Belastende Gedanken transformieren

Tag 2

  • 09.00–10.00 Erfahrungen teilen
  • 10.00–10.15 Pause
  • 10.15–12.30 Im Fluss bleiben: kreative Bewegung
  • 12.30–14.00 Pause mit gesundem farbenfrohen Essen und Entspannung
  • 14.00–15.30 „Lifestyle-Hilfsmittel”: Affirmationen, Visualisierungen, Meditation
  • 15.30–15.45 Pause
  • 15.45–17.00 Zusammenfassung, Erfahrungen besprechen, Fragen & Antworten
Methodik
  • Mediengestützter interaktiver Fachvortrag
  • Fallbeispiele
  • Beispiel aus der Praxis
Zielgruppe

Medizinisches Fachpersonal, Personen mit abgeschlossenen Gesundheits- und Heilberufen sowie an der Thematik interessierte Personen

Bestätigung

Jeder Teilnehmer erhält nach dem Seminar eine Teilnahmebestätigung