Webinar Mikronährstoffe und Schlaf
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Mikronährstoffe und Schlaf

 

In diesem Webinar besprechen wir den Schlaf, warum dieser für uns von entscheidender gesundheitlicher Bedeutung ist und welche Probleme entstehen können, wenn unsere Schlafqualität langfristig leidet. Wir werden außerdem über jene Mikronährstoffe sprechen, die der Körper für einen gesunden Schlaf benötigt, und warum das der Fall ist. Folgende Fragen möchten wir beantworten:


•    Wie kommt Schlafmangel überhaupt zustande?
•    Welche Folgen hat langfristiger Schlafmangel?
•    Welche Organe sind an Schlafstörungen unter Umständen beteiligt bzw. in Mitleidenschaft gezogen?
•    Welche Mikronährstoffe unterstützen einen gesunden Schlaf?
•    Welche Pflanzenstoffe können bei Schlafproblemen normalisierend wirken und Abhilfe schaffen?
 

Reinhard Pichler, Referent Biogena Akademie

Dr. Reinhard Pichler

Psychotherapeut und Mikronährstoffcoach
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Mikronährstoffcoach®

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