Webinar Stress
Wissen für Alle
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Ganz entspannt im Hier-und-Jetzt
Stressprävention für den Alltag

 

Stress ist vielleicht DAS große Thema in der heutigen Zeit. Es ist eine Folge der modernen Leistungsgesellschaft, in der alles möglich zu sein scheint und die die natürlichen organischen Rhythmen des menschlichen Organismus ausblendet. Die Wissenschaft entdeckt immer neue Zusammenhänge zwischen chronischem Stress und verschiedenen Krankheiten. Von Depressionen bis hin zu Krebserkrankungen kann die Beteiligung von Stress inzwischen nachvollzogen werden.


In diesem Webinar lernen Sie, die natürliche Stressreaktion in unserem Organismus von der chronischen krank machenden zu unterscheiden. Sie bekommen Anregungen dazu, auf welchen Ebenen Sie Stress lindern oder verhindern können und was im Leben Ihre Resilienz gegen Stress stärkt, sodass Sie aus der Opferrolle im Karussell Ihres eigenen Lebens kommen und das Ruder wieder selbst in die Hand nehmen können. Die natürlichen Folgen sind: gesteigerte Lebensfreude, deutliche Entspannung, die Fähigkeit, mit den Herausforderungen des Lebens konstruktiv umzugehen und mit dem eigenen Körper im Einklang zu sein.
 

Katrin Langholf Referentin Biogena Akademie

Katrin Langholf

Diplomierte Kulturpädagogin, Heilpraktikerin für Psychotherapie und Buchautorin
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