On Demand Webinar: Good Aging

Das Live Webinar besteht aus zwei Teilen und fand am 18. & 25.03.2021 statt.

Menschen hierzulande haben heute eine deutlich höhere Lebenserwartung als 1900. Die gesunden Lebensjahre (healthy life years) werden jedoch weniger, was die betroffenen Menschen aber auch die Gesundheitssysteme stark belastet. Wir möchten Ihnen zeigen, wie Sie diese Lebensjahre für sich gesund und damit wertvoll gestalten können.

Das Live-Webinar besteht aus zwei Teilen und bringt jenen, die gut altern wollen, spannende Erkenntnisse.

Im ersten Teil des Webinars geht es um Alterstheorien und die Prozesse auf Makro- und Mikroebene, die uns altern lassen. Wir beleuchten „natürliche“ Alterungsprozesse und solche, die wir selbst initiieren. Angefangen bei der Ernährung, Bewegung und Sonnenlichteinflüssen bis zu den Prozessen der zellulärer Alterung, des alternden Immunsystems, zellulärer Energieerzeugung und zellulärer Entgiftung.

Im zweiten Teil des Webinars soll gezeigt werden, dass dies kein unabwendbares Schicksal ist. Wie verzögern wir die Alterungsprozesse durch Ernährung und Bewegung? Welche Stoffe können wir substituieren, um diese Prozesse zu verlangsamen? Welche Laborparameter spiegeln die unterschiedlichen Alterungsprozesse am ehesten wider?